ENTREVISTA
A YOLANDA FERNANDEZ DEL CAMPO
En nuestra primera entrada en nuestro blog , tenemos el placer de ofreceros una entrevista
que tuvo la amabilidad de ofrecernos la ultima ganadora en categoría veterana
del 3º Trail Desafio La Capitana 2015 , Yolanda Fernandez Del Campo , corredora
por naturaleza, madre ,profesora y con un extenso palmares ,el cual compartimos
con vosotros un pequeño extracto del mismo.
PALMARES DEPORTIVO YOLANDA
FERNANDEZ DEL CAMPO
-NOVIEMBRE 2011 FINISHER MARATON N.YORK
-OCTUBRE 2011 CAMPEONAS POR EQUIPOS DESAFIO DOÑANA
-2º CAMPEONATO DE ESPAÑA DE DUATLON GGEE , SORIA , ABRIL2011
-3º XXX CROSS
INTERNACIONAL ITALICA
-6 MAYO 2012 CAMPEONA DE ESPAÑA DUATLON GGEE
-SUBCAMPEONA DE ANDALUCIA SKY RUNNING, GRANADA , ENERO 2013
-CAMPEONAS DE ANDALUCIA POR EQUIPOS TRIATLON CROSS CLUB
TRIATLON ALHAURIN,VILLANUEVA DEL RIUO Y MINAS,JULIO 2013
-21º SENIOR ULTRA TRAIL MONT BLANC , AGOSTO 2013 , FRANCIA
-COMPONENTE DEL EQUIPO TEAM SPORT-HG
-1º CLASIFICADA CATEGORIA VETERANA ULTRA TRAIL MONT BLANC ,
MODALIDAD CCC 100 KM 16H12 MIN.
Y podríamos
seguir así un buen rato , enumerando el palmarés de esta corredora y apasionada
de este deporte de loc@s como dicen algunos.
Pero
preferimos que conozcáis a esta mujer un poco más en profundidad , en esta entrevista que nos ha concedido para
nuestro blog, con gran cariño.
ENTREVISTA
1-Como empezaste en esto de las carreras?
En el
colegio me di cuenta que corría mas que mis compañer@s y hubo una competición escolar, trofeo
colacao donde se competía a nivel local, provincial y regional, yo hacia el
1000, los gane todos y los del club atletismo Puertollano, Ciudad
Real hablaron con mis padres para que fuese al club y con ellos empecé.
2-Como haces para conciliar
,trabajo, entrenos ,carreras, familia?
Haciendo
cuadrantes y teniendo un marido que se dedica a lo mismo que yo y entiende que a los dos nos gusta seguir en
esto. Trabajo y entreno sin comer para
poder llevar a las chicas por la tarde a las actividades o como y las llevo yo
mientras mi marido entrena y luego las recoge el y les da la cena mientras yo
llego, otras veces entreno antes de ir al trabajo si veo que a lo largo del día
ya no lo voy a poder meter y ya llegando
estas fechas incluso las dejo cenando con el padre y me voy a entrenar, al
final te quitas del descanso pero se puede, cuestión de cuadrar.
3-Que época del año te gusta más para entrenar y prefieres
mañana o tarde?
Sin duda
primavera y verano , funciono como una placa solar, para coincidir con mis
amigas entreno a medio día o por la tarde pero cuando voy sola me encanta
entrenar antes del trabajo y ver salir el sol, y las salidas nocturnas en
verano son muy divertidas.
4-Como afrontas las carreras en esos días que tenemos las
mujeres que son especiales?
No los noto
especialmente, hace tiempo un médico me hablo de un diu que hace que no sangres
con la menstruación y el dolor tampoco aparece , todo un descubrimiento que cada vez llevan
más mujeres que hacen deporte.
5-Te permites algún capricho ,tipo cervecita, vino etc.. o eres
muy estricta con lo que tomas y la alimentación?
Suelo comer bastante limpio toda la semana
pero algún bocadillo de nutella o salchichón con piquitos y una cerveza con limón caen de vez en
cuando, imposible venirme de una barbacoa sin tomarme un choricito frito, eso
si que es pecado, pero no soy esclava de la comida.
6-Cuando tenemos esos bajones que pueden ser tanto físicos
como psíquicos en plena carrera, que haces ,
como lo sobrellevas?
La primera
vez que me dio uno en una carrera de 125 en el km 80 me puse a llorar y un hombre animando me dijo...... "venga
mi niña no llores que esto pasa, no
dejes que te gane la cabeza sabes que va a pasar, no te pares..." estaba
en medio de la montaña y solo estaba él allí
así que le sonreí , me limpie las lagrimas y seguí , al rato había
pasado , así que desde entonces pienso.... tranquila, come, bebe, levanto el
ritmo para recuperar el pulso y sigo,
pasan , siempre pasan esos momentos.
7-Complementas tu alimentación con algún tipo de vitaminas?
Si tomo
colágeno para proteger las articulaciones, magnesio ,hierro los meses más duros y vitaminas durante todo
el periodo de competición, todo de AML SPORT que nos cuidan para prevenir
lesiones a todo el equipo de SPORT HG con el que compito actualmente.
8-Sabes que como club , organizamos el Trail Desafío La
Capitana y quisiéramos preguntarte ,que te
parece el trazado, que destacarías y que cambiarias y por último que te parece
la organización de la carrera?
Es una carrera que he hecho dos años, el
pasado no la hice porque me coincidió con la subida al veleta por nieve , así
que he hecho los dos circuitos , este segundo me gusta más , es más divertido y
más técnico además yo voy bien en barro y eso me beneficio este año. También me
gusto mucho lo de la meta volante con el arco allí arriba , le da un aliciente
más a la prueba.
Cambiaria la
ubicación de la salida y llegada para no hacer tanto paseo marítimo , pero sé
que los costes serian no tener las instalaciones de guardarropa, servicios etc.
que en esa plaza tenéis , así que la dejaría como esta .
Destacar la
organización de la carrera tanto en señalización e información antes de esta como después , los bocadillos calentitos y el
gazpacho al llegar son un lujazo.
9-Que carreras son las que más te gustan ,cuál es tu
favorita,(aparte de La Capitana) jejeje,?
De la
capitana me gusta mucho que llueva para hacer el terreno difícil, en general me
gustan mucho las carreras que me ponen a
prueba de una u otra forma, por ejemplo
aquí en Andalucía no fallo en la
Ternua Snow running que es subir y bajar
casi llegando al veleta por nieve en
pleno enero donde sabes que la climatología te lo va a poner difícil, la
nocturna de Montejaque que corres en
plena noche por la montaña... Pero sin duda
si tengo que elegir una, por ser un sueño que tenia durante muchos años,
por la organización, paisajes , lo emblemática que es para todos los que hacemos montaña y por lo
que para mí significa la UTMB. Es imposible que alguien me la nombre y no salga
una sonrrisa en mi cara
10-Cuando hiciste el UTMB MONT BLANC , que tipo de entrenamiento
hiciste?
Hice la de 100km CCC y el entrenamiento fue el
mismo que mis compañeras para competir en trail durante todo el año, salvo que
hice Transgrancanaria 84km en marzo y
Peñalara 60km en junio para meter tiradas largas, y algunas salidas en julio y
agosto por la noche para acostumbrar a la vista a correr con el frontal .Pero
el entrenamiento más importante era llevar en la cabeza las ganas de hacerlo.
11-Que sensación tienes cuando corres?
La sensación
es de libertad y fuerza, me encanta
sentir el viento en la cara y a veces si estoy en sitios de mucho viento me
encanta correr con el pelo suelto para que este juegue con él.
12-Por último, cuál es tu calendario para este año?
Tenía
planteado como objetivo para entrenar UTMB, hacer tres ultras de la Spain Ultra
Cup, pero en Canarias me retire orinando sangre por deshidratación y en
Mallorca por vómitos, así que no fuerzo mas al cuerpo y me quedan los 60km nocturnos de la ultra de
Sierra Nevada que serán un buen entreno
para correr por la noche comiendo, después
iré a ponerme a prueba en la UTMB 170 km ,que es el objetivo principal
de este año.
Para el año
que viene....aun no sé, tengo que venir viva de Chamonix, tengo todas las
fuerzas guardadas para esa carrera y
cuando me recupere buscare carreras que me sigan poniendo a prueba, mientras
hare los trail de por aquí , o alguno fuera que me llame la atención por algo,
quizá La Cabrera en Madrid , Falco trail en Murcia, Somiedo en
Asturias....donde me lleven las piernas.
Como habréis
podido comprobar ,detrás de esa maquina de devorar kilómetros , hay una mujer
de bandera que nos demuestra que querer es poder, ha sido un autentico placer
conocer un poco mas a esta gran mujer. Gracias Yolanda!!
Me ha parecido fantástica la entrevista, destacar el pundonor y la calidad de esta chica, en el momento de la entrevista retirada con problemas con la orina se me han venido a la mente momentos no muy lejanos.
ResponderEliminarUna crack!! buena entrevista para inaugurar estas sesiones :)
ResponderEliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarEs una corredora incansable, porque para superarse tiene que darlo todo, me gusta su determinación, que persiste y resiste, que corre y se entrena, que no tiene fronteras cuando se enfrenta a si misma. Hay corredoras que no creen en los sacrificios, si no en los retos.
ResponderEliminarQuerida Yolanda pareces una fuente de energía inagotable, con eterna motivación, parece que siempre estás lista y por eso nunca paras.
Felicidades Yolanda y enhorabuena por la entrevista que nos habeis dado!!!
Saludos, Joana.